CARE FITNESS LEG TRAINER II
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Vous trouverez ci-dessous de brèves informations pour LEG TRAINER II. Ce manuel vous guide sur l'ajustement du guidon, la réalisation d'exercices ciblant l'intérieur des cuisses, les hanches et les cuisses, et propose des conseils de sécurité pour une utilisation efficace de votre appareil.
Hauptfunktionen
- Ajustement de la hauteur du guidon pour s'adapter à votre taille.
- Exercices variés ciblant différents groupes musculaires des jambes.
- Instructions de sécurité pour éviter les blessures.
- Suivi de l'entraînement avec l'affichage du nombre de marches, du temps et des calories brûlées.
Seiten: 1 CARE FITNESS LEG TRAINER II Manuel du propriétaire
Marke: CARE FITNESS Größe: 133 KB
Sprachen: Français
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Häufige Antworten und Fragen
Comment ajuster la hauteur du guidon ?
Desserrer le bouton d'ajustement sur le Tube Support et tirer le bouton jusqu'à ce que le guidon bouge facilement de haut en bas. Glisser le guidon vers le haut ou vers le bas jusqu'à ce que le haut du guidon soit à hauteur de votre taille quand vous vous tenez devant la machine. Serrer le bouton en tournant dans le sens des aiguilles d'une montre.
Comment commencer un entraînement ?
Tenez-vous derrière la machine, face au guidon. Placez un pied sur chaque Plateforme en vous assurant d'être en équilibre et de tenir le guidon.
Comment suivre mes progrès ?
L'affichage indique le nombre de marches effectuées, le temps d'entraînement et une estimation des calories brûlées.